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Higo IG bajo
| Categoría | Frutas |
|---|---|
| Índice glucémico | 35 |
| Carga glucémica | 6.72 |
| Carbohidratos (g/100g) | 19.2 |
| Calorías (kcal/100g) | 74 |
| Proteínas (g/100g) | 0.7 |
| Grasas (g/100g) | 0.3 |
| Fibras (g/100g) | 3 |
Higo pertenece a la categoría Frutas. Contiene aproximadamente 74 kcal por 100g. Su índice glucémico es de 35 , lo que corresponde a un ig bajo. Su carga glucémica estimada es 6.72.