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Banane IG bas
| Catégorie | Fruits |
|---|---|
| Indice glycémique | 48 |
| Charge glycémique | 11.04 |
| Glucides (g/100g) | 23 |
| Calories (kcal/100g) | 89 |
| Protéines (g/100g) | 1.1 |
| Lipides (g/100g) | 0.3 |
| Fibres (g/100g) | 2.6 |
Banane appartient à la catégorie Fruits. Il contient environ 89 kcal pour 100g. Son indice glycémique est de 48 , ce qui correspond à un ig bas. Sa charge glycémique est estimée à 11.04.