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Banano IG bajo
| Categoría | Frutas |
|---|---|
| Índice glucémico | 48 |
| Carga glucémica | 11.04 |
| Carbohidratos (g/100g) | 23 |
| Calorías (kcal/100g) | 89 |
| Proteínas (g/100g) | 1.1 |
| Grasas (g/100g) | 0.3 |
| Fibras (g/100g) | 2.6 |
Banano pertenece a la categoría Frutas. Contiene aproximadamente 89 kcal por 100g. Su índice glucémico es de 48 , lo que corresponde a un ig bajo. Su carga glucémica estimada es 11.04.