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Avocat IG bas
| Catégorie | Fruits |
|---|---|
| Indice glycémique | 10 |
| Charge glycémique | 0.9 |
| Glucides (g/100g) | 9 |
| Calories (kcal/100g) | 160 |
| Protéines (g/100g) | 2 |
| Lipides (g/100g) | 15 |
| Fibres (g/100g) | 7 |
Avocat appartient à la catégorie Fruits. Il contient environ 160 kcal pour 100g. Son indice glycémique est de 10 , ce qui correspond à un ig bas. Sa charge glycémique est estimée à 0.9.