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Cassis IG bas
| Catégorie | Fruits |
|---|---|
| Indice glycémique | 15 |
| Charge glycémique | 2.25 |
| Glucides (g/100g) | 15 |
| Calories (kcal/100g) | 63 |
| Protéines (g/100g) | 1.4 |
| Lipides (g/100g) | 0.4 |
| Fibres (g/100g) | 5.8 |
Cassis appartient à la catégorie Fruits. Il contient environ 63 kcal pour 100g. Son indice glycémique est de 15 , ce qui correspond à un ig bas. Sa charge glycémique est estimée à 2.25.